ИП Теслова Виктория Андреевна
ИНН 774331852141
ИНН 774331852141
Развитие эмоционального интеллекта
Помогаем детям понимать себя, справляться с эмоциями и строить добрые отношения с другими.
О программе
Развитие эмоционального интеллекта — это системная работа с чувствами, поведением и социальными навыками. Программа включает несколько направлений: «Я себя знаю», «Я и другие», «Я спокоен», «Без слов». Через игровые и творческие методы дети учатся распознавать свои эмоции, выражать их здоровым способом, слышать других и выстраивать доверительные отношения.
Занятия помогают ребёнку стать увереннее, спокойнее и социально адаптированнее.
Занятия помогают ребёнку стать увереннее, спокойнее и социально адаптированнее.
Формат
Индивидуально.
Группы формируются согласно возрасту.
Группы формируются согласно возрасту.
Развитие эмоционального интеллекта
Это работа с внутренним миром ребёнка: с чувствами, самооценкой, способностью к эмпатии и саморегуляции. Через групповые и индивидуальные занятия дети учатся: понимать, что они чувствуют и почему, управлять сложными эмоциями — гневом, тревогой, обидой; выстраивать добрые, уважительные отношения с другими, выражать себя без слов — через творчество и игру.
Это не просто «учим быть добрыми» — это глубокая нейропсихологическая поддержка эмоционального и социального развития.
Это не просто «учим быть добрыми» — это глубокая нейропсихологическая поддержка эмоционального и социального развития.
Чему научится ребёнок?
-
«Я себя знаю» — группа, направленная на изучение себя, лучшее понимание своих чувств и эмоций, возможностей мозга и тела:- Эмоции и чувства (что это, зачем они, как ими управлять и тд)
- Память, внимание, восприятие (когнитивные функции);
- Мои слабые и сильные стороны — изучение и развитие их;
- Воля и характер;
- Достижение цели и мотивация;
- Планирование результата и его достижение;
- Страхи, внутренние барьеры и их преодоление;
- Выбор будущего;
- Мои таланты и способности;
- Я и мои тело: возможности и развитие.
- «Я и другие» — группа на развитие социального интеллекта и опыта общения, эмпатии, развитие коммуникативных навыков:
- Вербальное и невербальное общение;
- Социальные роли;
- Установление контакта и знакомства;
- Конфликты и их разрешение;
- Общение с противоположным полом;
- Буллинг и как не быть его жертвой;
- Умение сказать «нет»;
- Отношения со сверстниками;
- Отношения с родителями и старшими (учителя в школе);
- «Я спокоен» — группа для развития навыков самоконтроля, релаксации, управления сложными эмоциями (агрессия, гнев):
- Выражение чувств через разные способы (в тч арт терапевтическими методами)
- Умение расслабляться и снимать тревогу
- Методы самопомощи с стрессовых ситуациях
- Способы снять эмоциональное и физическое напряжение
- «Без слов» — группа творчества и самовыражения
- Арт-терапия и прочие проективные методы самопознания, развития, коррекции
Как проходят занятия?
Занятия проходят в безопасной, поддерживающей атмосфере. Мы используем игровые, арт-терапевтические и проективные методы, которые помогают детям раскрыться и научиться справляться с трудностями.
Форматы работы:
- Группы по направлениям: «Я себя знаю», «Я и другие», «Я спокоен», «Без слов»
- Игровые сценарии и упражнения на эмпатию, саморегуляцию, общение
- Творческие задания для выражения эмоций
- Работа с телом, дыханием, ритмом
- Каждое занятие — это шаг к внутреннему балансу и уверенности в себе.
Для кого подойдёт программа?
-
Ребята с трудностями в общении, застенчивостью, социальной тревожностью -
Дети от 6 лет, которые часто переживают, сомневаются в себе -
Все, кто хочет научиться лучше понимать себя и других -
Подростки, переживающие кризисы, гнев, обиду -
Школьники, испытывающие конфликты с одноклассниками
Готовы помочь вашему ребёнку учиться с лёгкостью?
Запишитесь на консультацию — мы подберём подходящий формат занятий и составим персональный путь развития.