EMDR-терапия

Терапевтический метод для быстрой и эффективной работы с психологическими травмами, страхами и эмоциональным стрессом.

О программе

EMDR (в русской транскрипции — ДПДГ, или десенсибилизация и переработка движением глаз) — это научно доказанный терапевтический метод, который помогает справиться с психологическими травмами, тревожными состояниями, фобиями и другими эмоциональными трудностями. Метод основан на сенсорной переработке травматического опыта и позволяет значительно снизить симптомы всего за несколько сеансов. Эффект сохраняется надолго.

EMDR активно используется в мировой психологической практике и рекомендован ВОЗ и другими ведущими организациями как эффективный способ восстановления после травм.

Формат

Индивидуально.

Что такое EMDR метод?

EMDR — это метод, при котором мозг получает возможность переработать застрявший травматический опыт через двустороннюю сенсорную стимуляцию (например, движения глаз, тактильные или звуковые сигналы). В ходе терапии активируются естественные механизмы самовосстановления мозга, что позволяет снизить эмоциональную остроту воспоминаний и изменить отношение к прошлому.

Метод был разработан доктором Фрэнсин Шапиро в 1980-х годах и с тех пор стал одним из самых эффективных подходов в работе с посттравматическим стрессом.

Чему научится ваш ребёнок:

  • Получать психологическую поддержку при онкологических заболеваниях
  • Справляться с соматическими проявлениями эмоциональных переживаний
  • Нормализовать сон, избавиться от кошмаров и сонного паралича
  • Улучшать восприятие себя, работать с дисморфофобией и самоповреждающим поведением
  • Преодолевать зависимости и созависимые паттерны
  • Работать с чувствами вины, обиды, навязчивых воспоминаний
  • Справляться с утратой, горем, тяжёлыми расставаниями
  • Снижать симптомы обсессивно-компульсивных расстройств
  • Работать с последствиями психических травм и насилия
  • Преодолевать фобии и страхи (в том числе социальные, ситуационные)
  • Справляться с тревожными состояниями и паническими атаками
  • Работать с расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание)
  • Улучшать отношения в семье и решать детские психологические трудности
Как проходят занятия?
Сеансы EMDR проходят в безопасной, спокойной обстановке под сопровождением сертифицированного специалиста. Работа строится на доверии и постепенном включении травматического материала в процесс переработки.

Для кого подойдёт программа?

  • Дети с расстройствами пищевого поведения
  • Те, кто страдает от навязчивых мыслей, обсессий, компульсий
  • Ребята с тревожными, паническими расстройствами, фобиями
  • Все, кто испытывает трудности с утратой, виной, обидой
  • Подростки с самоповреждающим поведением, депрессивными состояниями
  • Семьи, нуждающиеся в психологической поддержке при кризисах
  • Взрослые, проходящие лечение от онкологических заболеваний, и их близкие
  • Дети и подростки, пережившие психологическую травму (физическое или сексуальное насилие, аварии, утрату, буллинг)

Готовы помочь вашему ребёнку учиться с лёгкостью?

Запишитесь на консультацию — мы подберём подходящий формат занятий и составим персональный путь развития.